【盛岡】運動習慣を身につけるパーソナルケアとは？
2025/10/29
運動の大切さは分かっていても、「続けるのが一番難しい…」と感じる方は多いのではないでしょうか。健康的なライフスタイルを維持するためには、適度な運動を習慣にすることが欠かせません。そこでWelbit…
運動不足解消
身体を動かしやすくするお手伝い
ウォーキングやスポーツなど、身体を動かす機会がなくなると、血圧や血糖値にも影響が及びます。矢巾町にて「病気とは言われてないけど、血糖値や血圧が気になる」「痛みや動かしにくさを何とかしたい」などのお悩みがある方に寄り添い、運動不足解消を視野に入れた身体のメンテナンスを提供してまいります。
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痛みや不調などで身体を動かさなくなると、筋力や体力、柔軟性などが低下する可能性があります。筋肉がしなやかに動かなくなると、関節も動かしにくくなり、ケガや転倒、不調などのリスクが高まります。矢巾町にて筋肉や関節の状態を理学療法士の資格を所持するスタッフがしっかりとチェックし、運動不足解消に向けた適切な運動プログラムを考案しています。現在の身体の状態を丁寧に説明しながら、個々に合わせたパーソナルケアを提案いたします。
